Oralno:
a) Kod zaštite od virusa, gljivica i bakterija :U kafenu kašičicu jestivog ulja (maslinovo,suncokretovo ili kokosovo) sipati 1-2 kapi ulja oigana (pojedinačna doza) i piti tri puta dnevno posle obroka.
Kod oralne primene optimalna terapija traje 21 dan, nakon čega treba napraviti pauzu od 7 dana. Po potrebi postupak ponoviti.
Inhaliranje:
Kod upale sinusa i bronhitisa: Sipati 1-4 kapi u 500 ml vruće vode.Udisati vodenu paru u trajanju do 5 minuta.( Preko očiju staviti čist peškir ili pamučni povez kako vodena para ne bi dospela u oči.)
Alternativno može se staviti 2-3 kapi na maramicu ili vatu i udisati isparenja.
- Začini
- Ulje i sirće
- Suvo i orašasto voće
- Super hrana - dodaci ishrani
- Sokovi
- Slatkiši i grickalice
- Prirodna kozmetika
- Namazi
- Musli i pahuljice
- Melemi
- Med i zaslađivači
- Matični sokovi i napici
- Mahunarke i semenke
- Krekeri
- Hleb i testenine
- Gotovi proizvodi
- Kapi i eterična ulja
- Čajevi i ostali napici
- Brašno, mekinje, griz
- Bezglutenski proizvodi
- Organski proizvodi
- Sosevi
- Razno
